Zukunftsängste sind ein häufiges Problem, doch es ist wichtig zu unterscheiden, wann Angst hilfreich ist und wann sie ins Negative umschlägt.
Stehst Du beispielsweise auf der Straße und ein Bus fährt auf Dich zu, kann Angst dazu beitragen, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn Du jedoch an einem Wendepunkt in Deinem Leben stehst, wie bei einem Jobwechsel oder einer Trennung, basiert die Angst oft auf Erwartungsdruck, Angst vor Versagen oder existentiellen Ängsten.
George, erfolgreicher Buchautor, Entwickler der MHR Methode und Vorstand der Stiftung für Mentale Gesundheit, ist der perfekte Begleiter auf dieser Reise.
Er hilft dabei, die Herkunft der Angst zu klären und die Situation rational zu analysieren, um eine neue Bewertung vorzunehmen.
Lass Dich von ihm durch die Herausforderungen führen und lerne, mit Zukunftsängsten umzugehen.
Dein
Stimmen aus unserer
Community
Zu spüren, dass man nicht alleine mit der Krankheit Depression ist, hat mir sehr viel gebracht. Das Team von JUST GEORGE ist sehr freundlich und kompetent. Ich werde die Community in Zukunft unterstützen und anderen durch die schwere Zeit helfen.
Zu spüren, dass man nicht alleine mit der Krankheit Depression ist, hat mir sehr viel gebracht. Das Team von JUST GEORGE ist sehr freundlich und kompetent. Ich werde die Community in Zukunft unterstützen und anderen durch die schwere Zeit helfen.